Salmo 77 - Conforto ao recordar os feitos poderosos de Deus

Salmo 77 Completo

Conforto ao recordar os feitos poderosos de Deus

¹ Clamei a Deus com a minha voz, a Deus levantei a minha voz, e ele inclinou para mim os ouvidos.
² No dia da minha angústia busquei ao Senhor; a minha mão se estendeu de noite, e não cessava; a minha alma recusava ser consolada.
³ Lembrava-me de Deus, e me perturbei; queixava-me, e o meu espírito desfalecia. (Selá.)
⁴ Sustentaste os meus olhos acordados; estou tão perturbado que não posso falar.
⁵ Considerava os dias da antiguidade, os anos dos tempos antigos.
⁶ De noite chamei à lembrança o meu cântico; meditei em meu coração, e o meu espírito esquadrinhou.
⁷ Rejeitará o Senhor para sempre e não tornará a ser favorável?
⁸ Cessou para sempre a sua benignidade? Acabou-se já a promessa de geração em geração?
⁹ Esqueceu-se Deus de ter misericórdia? Ou encerrou ele as suas misericórdias na sua ira? (Selá.)
¹⁰ E eu disse: Isto é enfermidade minha; mas eu me lembrarei dos anos da destra do Altíssimo.
¹¹ Eu me lembrarei das obras do Senhor; certamente que eu me lembrarei das tuas maravilhas da antiguidade.
¹² Meditarei também em todas as tuas obras, e falarei dos teus feitos.
¹³ O teu caminho, ó Deus, está no santuário. Quem é Deus tão grande como o nosso Deus?
¹⁴ Tu és o Deus que fazes maravilhas; tu fizeste notória a tua força entre os povos.
¹⁵ Com o teu braço remiste o teu povo, os filhos de Jacó e de José. (Selá.)
¹⁶ As águas te viram, ó Deus, as águas te viram, e tremeram; os abismos também se abalaram.
¹⁷ As nuvens lançaram água, os céus deram um som; as tuas flechas correram duma para outra parte.
¹⁸ A voz do teu trovão estava no céu; os relâmpagos iluminaram o mundo; a terra se abalou e tremeu.
¹⁹ O teu caminho é no mar, e as tuas veredas nas águas grandes, e os teus passos não são conhecidos.
²⁰ Guiaste o teu povo, como a um rebanho, pela mão de Moisés e de Arão.

Salmos 77:1-20

Salmo 77
Prof. Elizabeth Scott

Prof. Elizabeth Scott

Respeitado teólogo que explora a interseção de textos e tradições religiosas com pesquisa e percepção meticulosas.

Father Joseph

Father Joseph

Pai cristão dedicado e apaixonado pelos Salmos e suas profundas mensagens de fé, esperança e louvor.

Salmo 77:4 – Liberte-se das garras da preocupação!

 

 

Distinguir entre preocupação e inquietação é vital para manter um equilíbrio mental e espiritual saudável. Enquanto a preocupação transmite informações, a preocupação age como um incômodo persistente, semelhante a um mosquito que incomoda, distrai, atrapalha e até mesmo causa danos.

É essencial reconhecer os sentimentos ou pensamentos que nos afastam de nosso centro durante a prática espiritual. A voz da preocupação, geralmente caracterizada pelo medo, não se origina de seu Eu mais elevado, que incorpora a tranquilidade. Em vez disso, ela normalmente ecoa os sentimentos de um Eu mais jovem, incapaz de perceber o quadro mais amplo, transmitindo o medo a outros aspectos do seu ser.

Para recuperar o controle, inicie duas práticas poderosas. Em primeiro lugar, inspire conscientemente uma sensação de paz perfeita e expire qualquer preocupação residual, permitindo que sua respiração restaure um equilíbrio sereno. 

Em segundo lugar, cuide de seu bem-estar físico, hidratando-se com bastante água e nutrindo seu corpo com alimentos saudáveis e nutritivos. 

Essa abordagem dupla não apenas o ajuda a recuperar a clareza mental, mas também reforça sua base espiritual, diminuindo o impacto perturbador da preocupação e promovendo um estado de bem-estar harmonioso.